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人一生共有兩副牙齒：乳牙和恒牙。留心理乳牙總共有20顆，幼兒出牙有先后順序，乳牙最先萌出的常護(hù)是下腭的2顆中切牙，然后是留心理上腭的2顆中切牙。

　　出第一顆牙的幼兒月齡每個(gè)嬰兒都不一樣，早的乳牙4個(gè)月就開(kāi)始了，遲的常護(hù)要到10～12個(gè)月，平均是留心理在7～8月齡時(shí)出牙，以后陸續(xù)萌出，幼兒到2歲半時(shí)20顆乳牙出齊，乳牙6歲以后開(kāi)始脫乳牙換恒牙。常護(hù)一般地講，留心理只要在周歲前能萌出第一顆牙齒來(lái)，幼兒就不算出牙太遲。乳牙如果1歲后還未出牙，就應(yīng)該去檢查是否有缺鈣、缺碘等毛病。因此，父母在平時(shí)就應(yīng)該有針對(duì)性地給孩子補(bǔ)鈣和補(bǔ)碘。

　　一般來(lái)說(shuō)，嬰幼兒乳牙的好壞取決于母親妊娠期的營(yíng)養(yǎng)。無(wú)論乳牙或恒牙，在形成過(guò)程中都不可缺少下列元素：鈣和磷(推薦食物：奶酪、魚(yú)肉、海產(chǎn)品等)、維生素D(推薦食物：魚(yú)、蛋、香菇等)、維生素C(推薦食物：肉類(lèi)、新鮮蔬菜、水果等)、維生素B(推薦食物：檸檬、谷物、芋類(lèi)等)、維生素A(推薦食物：紫菜、胡蘿卜、青椒等)。因此，懷孕期和哺乳期的母親、以及長(zhǎng)牙期的幼兒都應(yīng)多吃富含上述元素的食物，做到膳食平衡，以保證和促進(jìn)幼兒乳牙的健康發(fā)育。

　　幼兒乳牙一般會(huì)持續(xù)6～10年時(shí)間，這段時(shí)間正是其生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，如果牙齒不好，會(huì)影響幼兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，妨礙健康成長(zhǎng)，而且還會(huì)影響到幼兒的容貌和發(fā)音。因此，需要十分注意幼兒期乳牙的日常護(hù)理，具體可注意以下幾個(gè)問(wèn)題：

　　·保持口腔清潔。幼兒期雖然不用刷牙，但每次進(jìn)食后及睡覺(jué)前，最好讓幼兒喝些白開(kāi)水，以起到清潔口腔內(nèi)殘留食物、保護(hù)乳牙的作用。

　　·保證足夠營(yíng)養(yǎng)。給幼兒及時(shí)添加輔食、攝取足夠營(yíng)養(yǎng)，以保證其牙齒的正常結(jié)構(gòu)、形態(tài)以及提高牙齒對(duì)齒病的抵抗力。如多曬太陽(yáng)、及時(shí)補(bǔ)充維生素D可幫助鈣質(zhì)在體內(nèi)的吸收;肉、蛋、奶、魚(yú)中含鈣、磷豐富，可促進(jìn)幼兒牙齒的發(fā)育和鈣化，減少牙齒發(fā)生病變的可能;缺乏維生素C會(huì)影響牙周組織的健康，所以幼兒要多吃蔬菜和水果，其中的纖維素還有清潔牙齒的作用。