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1-6個月的寶寶比較小，所以對奶量的寶寶寶寶需求并不是很大。一般來說，生長生兒識寶寶從剛出生一次喂養(yǎng)5-15ml慢慢過渡到一次180-200ml即可。發(fā)育附新不過，養(yǎng)知由于每位寶寶的關(guān)注生長發(fā)育情況不同，并且對于營養(yǎng)的寶寶寶寶需求也不同，所以家長需要根據(jù)實際情況進(jìn)行調(diào)整，生長生兒識避免寶寶吃不飽或者營養(yǎng)過剩的發(fā)育附新情況出現(xiàn)。

面對剛出生的養(yǎng)知寶寶，許多新手爸媽們更多的關(guān)注是手忙腳亂，尤其是寶寶寶寶對奶量的控制。給寶寶喂少了怕營養(yǎng)跟不上，生長生兒識喂太多又擔(dān)心寶寶腸胃受不了，發(fā)育附新還會導(dǎo)致腦疲勞，養(yǎng)知運(yùn)動能力發(fā)育落后，或者過食性腹瀉等等。但其實只要參考1一6個月新生兒奶量表即可掌握好寶寶食量規(guī)律。

一般喂奶時間約15-20分鐘，寶寶吃飽時會自己丟掉奶頭/奶嘴或停止吃奶，甚至?xí)阆愕乃?，直到下次吃奶前才有些哭鬧，這就表示寶寶已經(jīng)吃飽了，家長們千萬別再強(qiáng)迫了，喝完奶之后一定要記得給寶寶拍嗝。

需要注意的是，寶寶6個月前后，爸媽們可以開始給寶寶逐漸添加輔食，相應(yīng)的喂奶量會有所下降，但要知道，至少要保證全天600-800mL的奶量，一定不要因為添加輔食而大幅減少進(jìn)奶量。

如果家長想要給寶寶添加輔食，可以參考嬰兒輔食添加順序口訣，比如一汁四泥七末十稠粥、十個月時變?nèi)汀⒕旁嘛嬍匙儔K狀等等。另外，需要注意的是，家長在給寶寶添加輔食時，應(yīng)注意營養(yǎng)均衡，保證多種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，才能為寶寶的生長發(fā)育提供充足的營養(yǎng)，并且，還需要避免添加寶寶食用后易過敏的食物。

小寶寶對大人吃的東西有興趣，并且抬頭穩(wěn)、能靠坐、抵舌反應(yīng)消失就可以開始添加輔食了，一般建議從6個月開始添加，太早了也不行。6個月后寶寶體內(nèi)的鐵元素不夠，所以需要額外來補(bǔ)充，尤其是喝母乳的寶寶，可以盡快加豬肉和牛肉來補(bǔ)鐵，其他蔬菜、肉類、魚類、根莖類可以根據(jù)以下順序口訣進(jìn)行：

口訣一：一汁四泥七末十稠粥

口訣二：支(汁)離(泥)破(末)碎

口訣三：寶寶輔食莫著急，六月米粉開始加;高鐵不甜是必須，由稀到稠逐步加;三天觀察不過敏，根莖蔬菜就跟上;土豆南瓜紅薯好，適合吞咽無污染;香蕉蘋果泥也行，菜水果汁切勿上。

飯后白水成習(xí)慣，米粉持續(xù)加倆月;糙米燕麥輪流上，七月繼續(xù)各種泥;慢慢開始喝爛粥，綠葉蔬菜方可加;瘦肉肝泥可開葷，補(bǔ)鐵營養(yǎng)全靠它;雞肉鴨肉慢慢來，八月蛋黃魚登場。

口訣四：六個月滿加輔食，不宜過晚和過早;果汁米湯營養(yǎng)低，糊狀食物才可靠;寶寶貧血損智力，紅肉肝臟是高招;添加一種等三天，多樣食材新味道;土豆南瓜紅薯好，香蕉蘋果泥也行。

七月繼續(xù)各種泥，慢慢開始喝爛粥;八個月時需兩餐，葷素搭配營養(yǎng)高;十個月時變?nèi)停塘苛俨豢缮佟?

口訣五：高鐵米粉是大哥，一天一頓不貪多，觀察3天上正規(guī)，糊狀食物才靠譜。果汁米湯營養(yǎng)低，米粉一周加菜泥，菜泥首選根莖類。

菜泥之后上果泥，果泥不可太香甜香蕉蘋果為最佳，7月一到加肉泥，肉泥又分紅白肉豬肉牛肉是紅肉，雞鴨魚肉是白肉紅肉白肉交替吃，補(bǔ)鐵營養(yǎng)兩不誤。

8月一到上蛋黃，八分之一先開始蛋清蛋黃要分家，蔬菜開始變碎狀爛面條也可上。九月飲食變塊狀，十個月時加三餐奶量600不可少。添加一種等三天一歲一到身體棒，家人一起吃飯香。

順序口訣有簡單的，也有復(fù)雜的，輔食每個寶寶都不一樣，寶媽們根據(jù)實際情況來調(diào)整，并非完全要根據(jù)口訣來執(zhí)行。同時，添加輔食的過程中，還是要繼續(xù)喂奶，先吃輔食后喂奶，能夠讓寶寶更大程度地接受輔食，同時營養(yǎng)也不會落下。

需要注意的是，寶寶輔食的添加有一定原則，第一輔食添加不宜過早，6個月左右是輔食添加的最佳時間，第二每次給寶寶添加的輔食種類不宜過多，一次只能喂一種食物且食物量要由少到多，第三輔食的添加類型從稀到稠，食物顆粒應(yīng)該從小到大才行。

一般來說，六個月以上的寶寶就可以逐漸添加輔食，此時適合寶寶食用的輔食主要是高鐵米粉。隨著寶寶逐漸生長發(fā)育，輔食可以以蛋黃碎、蔬菜泥、肉泥等為主。不過，需要注意的是，由于不同生長發(fā)育階段的寶寶消化能力不同，所以需要選擇寶寶比較好消化和吸收的食物，促進(jìn)寶寶充分吸收營養(yǎng)。

寶寶從6個月起的輔食食材添加順序按月齡可以參考下方順序表，但新手爸媽們需要知道，以下月齡和功效起到大致參考作用，需要自行根據(jù)寶寶實際接受程度調(diào)整。

6個月：

蔬菜類：西紅柿、土豆、白蘿卜、紅薯、芋頭、南瓜、胡蘿卜;

水果類：香蕉、蘋果、雪梨、葡萄、牛油果、藍(lán)莓、紅棗、楊桃;

肉類：豬肉、牛肉、豬肝、雞肉。

7個月：

蔬菜類：紫甘藍(lán)、紫薯、蓮藕、山藥、玉米、青菜、油菜、菠菜、西蘭花、卷心菜、娃娃菜;

水果類：橙子、西梅、櫻桃、木瓜。

8個月：

蔬菜類：西葫蘆、冬瓜、絲瓜、茄子、木耳;

水果類：椰子、西瓜、桃子、哈密瓜;

肉類：蝦肉、龍利魚、雪域、黃花魚、三文魚。

9個月：

蔬菜類：豌豆、花菜、芹菜、香菇;

水果類：桔子、柑橘、枇杷、柚子。

10個月：

蔬菜類：油麥菜、黃瓜、生菜、萵筍;

肉類：無鹽蝦皮、羅非魚。

11個月：

蔬菜類：洋蔥、毛豆、柿子椒;

谷物類：黃豆、芝麻、花生、糯米。

12個月：

蔬菜類：秋葵、茄瓜、空心菜、青椒;

水果類：山竹、荔枝、芒果、火龍果;

肉類：羊肉、鴨肉、干貝。

嬰兒的第一口輔食，最好是高鐵米粉。重型補(bǔ)鐵食材，如蛋黃、紅肉、肝臟，過敏率會更高，不可能剛加輔食的時候就上。在這個期間，從自然食物獲取的鐵其實非常有限，所以高鐵米粉是很好的鐵來源。

需要注意的是，12月齡內(nèi)小寶寶每日奶量不低于600ml，谷物(米粉/粥/爛飯等)、菜、肉禽魚的比例大概為1：1：1，分量大概是各50g左右。第一次吃雞蛋，先從1/4蛋黃吃，逐步過渡到1個蛋黃，后續(xù)吃蛋清不過敏后吃全蛋。

如果寶寶出現(xiàn)了哺乳次數(shù)減少、對母乳的興趣下降、看到大人吃飯流口水、開始自主使用餐具、能成功適應(yīng)輔食等情況，說明正處于離乳的階段，這個時候給寶寶戒掉母乳比較容易。但是，需要注意的是，寶寶離乳并不是短時間之內(nèi)就能做到的，需要家長保持充分的信心和耐心，否則也比較困難。

母乳對于寶寶來說是非常重要的，不但可以填飽肚子，還會提供寶寶身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，提高寶寶免疫力等等。而斷奶是所有母乳喂養(yǎng)寶寶鎖必須經(jīng)歷的一個階段，在這個過程中寶寶和媽媽需要共同面對考驗。當(dāng)寶寶發(fā)出這些信號的時候，就代表自然離乳了，具體如下：

1、哺乳次數(shù)減少：寶寶對媽媽的奶水沒有強(qiáng)烈的需求，這段時間媽媽會慢慢給寶寶斷奶，對他的影響最小。因此，如果寶寶不找媽媽要奶吃，媽媽可以適當(dāng)調(diào)整喂奶的時間和方式，讓寶寶自然離乳;

2、對母乳的興趣下降：寶寶自然離乳的信號之一是他們對母乳的興趣下降。嬰兒在吃奶時常常顯得“心不在焉”，四處張望，嘴里含著乳頭不怎么吸，或者在空之前就離開了;

3、看到大人吃飯流口水：寶寶對母乳以外的食物產(chǎn)生了極大的興趣，會張嘴流口水。這是寶寶學(xué)習(xí)咀嚼和吞咽食物的表現(xiàn)，也是寶寶自然離乳的信號之一;

4、開始自主使用餐具：寶寶在成長過程中，對于吃飯產(chǎn)生了濃厚的興趣。有些寶寶甚至?xí)鲃尤プゲ途?，而有些寶寶則對媽媽的乳頭沒有興趣，這說明寶寶已經(jīng)接受了吃飯的過程，是寶寶自然離乳的一個重要信號;

5、能成功適應(yīng)輔食：當(dāng)寶寶長到8~12個月時，不僅已經(jīng)充分鍛煉了咀嚼功能，而且已經(jīng)養(yǎng)成了用勺子、杯子、碗等器具進(jìn)食的習(xí)慣，能夠適應(yīng)以斷奶食物為主的進(jìn)食方式。

事實上，按照科學(xué)喂養(yǎng)方法，母乳喂養(yǎng)寶寶到2周歲是最好的。因此除非寶寶有了斷奶的表現(xiàn)，最好不要用奇葩的方法給寶寶斷奶。而且隨著寶寶年齡的增加，他的安全感也會增加，對母乳的依賴性也會慢慢減小，到時自然會斷奶。