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說起崔玉濤估計沒有幾個媽媽不認(rèn)識的崔玉，這位兒科專家被媽媽們奉為“男神”，濤推天吃李小璐、抗過梅婷等明星的敏益寶寶生病了都找他。在育兒界，生菌崔神說的人家讓天話可是很有權(quán)威的。

崔玉濤曾經(jīng)推薦過益生菌，又沒一時間媽媽們對益生菌的崔玉熱情前所未有的高漲，直到現(xiàn)在熱度都還未消。濤推天吃在網(wǎng)上隨便一搜，抗過嬰幼兒益生菌的敏益銷量都還很高，可見媽媽們對它很依賴。生菌

前幾天有位寶媽給小編留言，人家讓天“天氣熱了寶寶胃口不好，又沒每餐都吃的崔玉很少，可以把益生菌放在輔食里吃嗎？這樣是不是就能多吃一點了？”看到這條留言小編有點哭笑不得，可以理解媽媽看寶寶不吃飯著急的心情，但是把益生菌當(dāng)飯吃的想法細(xì)思極恐。。。

崔玉濤是推薦過益生菌，益生菌也的確有助于調(diào)節(jié)腸道功能，但人家也沒讓你天天吃啊。

崔玉濤可能也沒想到自己推薦過的益生菌到媽媽這里就變成了百利而無一害“神藥”，有病治病，無病強身，什么濕疹、過敏、增強免疫力統(tǒng)統(tǒng)能辦到，有些媽媽甚至天天給寶寶吃。然而益生菌真的有那么神嗎？

益生菌真的不是萬能的

益生菌最主要的作用就是改變腸道菌群，改善腸道功能，所以當(dāng)腸道功能紊亂時吃才比較合適，而不是把益生菌當(dāng)食物日常服用。

真的需要益生菌就兩種情況：

1.便秘或腹瀉

當(dāng)寶寶便秘或腹瀉時，服用適量的益生菌可以起到平衡腸道內(nèi)菌群的作用，緩解不適。但要注意的是，找到導(dǎo)致便秘或腹瀉的原因才是最重要的，比如是細(xì)菌感染導(dǎo)致腹瀉；蔬菜水果吃太少導(dǎo)致便秘等等，對癥治療才是關(guān)鍵，益生菌只是輔助調(diào)節(jié)，不適治病的根本。

2.服用大量抗生素后

大量的抗生素不但會殺死致病菌，也會殺死腸道內(nèi)很多有益菌。這時候服用適量的益生菌可以重新建立腸道內(nèi)的菌群平衡，有利于腸道吸收消化，排出腸道內(nèi)有害菌。

這些病益生菌治不了

1.濕疹

濕疹是嬰幼兒常見的皮膚病，反反復(fù)復(fù)的折磨寶寶確實很煩人，但是媽媽們不要病急亂投醫(yī)，益生菌可不濕疹。

引起濕疹的原因主要有兩個，一是皮膚過于干燥，二是過敏。益生菌的作用就是調(diào)節(jié)腸道功能，如果非要說它對治療濕疹有什么作用，充其量只能是提升腸道屏障功能，改善過敏癥狀，對治療濕疹只能算是一個輔助角色。

治療濕疹最關(guān)鍵的還是潤膚和遠(yuǎn)離過敏原，而不是喂寶寶吃益生菌，做不到這兩點，吃多少益生菌都是白費。

2.增強免疫力

“長期吃益生菌，能提高身體免疫力，寶寶就會少生病”這是商家都愛大肆宣傳的一個點，媽媽看寶寶生病最心疼，所以容易上鉤。

但實際上補充益生菌改變的只是腸道微生物環(huán)境，增強腸道的抵抗力，某種程度上減少腸道疾病的發(fā)生，怎么可能影響人體整個免疫系統(tǒng)？增強免疫力的說法純屬是商家炒作。

亂吃益生菌的危害

因為益生菌是對人體有益的菌群，所以媽媽們就認(rèn)為益生菌是百利而無一害的，其實不是這樣滴。亂吃益生菌不但對身體無益處，反而威脅身體健康。

人體是可以自己產(chǎn)生大量益生菌群的，這是腸道與生俱來的功能。長期服用人工合成的益生菌可能引起腸道功能逐漸喪失自身繁殖有益菌的能力，久而久之依賴上人工合成的益生菌，有可能需終生服用，才能維持身體健康。

最好的益生菌是母乳

母乳喂養(yǎng)對現(xiàn)代女性，尤其是職場媽媽來說是很辛苦的，但我們還是一直倡導(dǎo)盡量堅持母乳喂養(yǎng)，因為母乳對寶寶來說確實是非常珍貴，好處多多的。

母乳能夠給寶寶傳遞抗體，提供最好的、最活的益生菌。寶寶剛出生時腸道內(nèi)是沒有菌群的，出生后的第一口母乳能幫助寶寶腸道建立起平衡的菌群狀態(tài)，所以第一口母乳很重要。

如果母乳不足，需要混合喂養(yǎng)或者配方奶粉喂養(yǎng)的媽媽也不要太擔(dān)心，多數(shù)嬰幼兒配方奶粉中都會添加寶寶生長必須的益生元，作用也是一樣的。不過母乳充足的話還是吃母乳好一點。

說了這么多來總結(jié)一下：益生菌是藥，不是保健品，不能胡亂給寶寶吃。益生菌確實對人體有益，但是最好不要當(dāng)成飯似的每天服用，它也不是包治百病的“神藥”，媽媽們不要太過依賴和迷信。

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