一周七天減脂計(jì)劃：低脂又飽腹，減肥斤低一周掉10斤！天瘦照著做太簡(jiǎn)單了！脂又

食物基本搭配：主食+肉類+蔬菜+水果

正在減肥或者是飽腹想減肥的小伙伴一定要認(rèn)真學(xué)習(xí)，做法都很簡(jiǎn)單哦，減肥斤低吃了我分享的天瘦減肥餐，絕對(duì)會(huì)變成魔鬼身材。脂又