通草是產(chǎn)后2一種中草藥，它具有下奶和清熱利尿的通草效果，一些想要下奶的煮水寶寶媽媽們可以選擇在坐月子期間食用一些通草，通草本身也是喝下一種水濕藥，至于應(yīng)該要如何使用通草來下奶，奶正并且通草需要食用多久，確方就在下文中為各位寶媽們?cè)敿?xì)介紹一下，法覽有需要的產(chǎn)后2用戶可以簡(jiǎn)單的了解一下。

通草下奶的正確方法

利用通草下奶，也就是煮水用通草在清水中浸泡半個(gè)小時(shí)左右，然后用大火煮開，喝下再改為小火煮半小時(shí)左右，奶正濾去雜質(zhì)當(dāng)做飲料進(jìn)行飲用，確方就可以起到一定的法覽催奶效果，而通草下奶的產(chǎn)后2方法主要就是：

1.利用通草下奶的方法主要是通過產(chǎn)后月子餐食療。一般是將通草加入產(chǎn)婦產(chǎn)后飲食三餐服用的湯水中，從而促進(jìn)乳汁的排泄；

2.通草具有通絡(luò)的療效，因此可以在燉煮豬蹄湯、鯽魚豆腐湯、黃牛鼻子湯等下乳湯中加入適量的通草，共同燉煮食肉飲湯，湯水需要多飲頻服；

3.如果乳汁質(zhì)地是比較清稀，量少的，屬于蛋白質(zhì)不足，除了要聯(lián)合利用通草下乳以外，還需要加強(qiáng)孕婦營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，增加蛋白質(zhì)的攝入。

4.用通草下奶可以一次放9-15克左右的通草，然后熬水喝，也可以用豬蹄燉通草或者鯽魚燉通草的方式來幫助產(chǎn)婦下奶。

因?yàn)橥ú輰儆谑侵兴幉模韵履痰脑?，主要就是用于熬制食用，其效果還是非常不錯(cuò)的，如果服用通草下奶效果不佳的話，其實(shí)也可以通過針灸或按摩來進(jìn)行催乳，畢竟催乳還是非常重要的，否則乳汁不夠，喂養(yǎng)就比較頭疼了。

通草催奶可以吃多少天

在生產(chǎn)后的兩至三天，就可以用通草熬湯服用來下奶，一般通草和豬蹄一起熬湯喝，這樣下奶的效果會(huì)更好，二通草催奶具體要喝多少天，每天又要喝幾次，具體如下：

1. 1. 服用通草下奶，吃1-2天就能起到效果，部分產(chǎn)婦可能需要服用3-5天才會(huì)起效果，不過起效果的快慢，就看個(gè)人體質(zhì)了，所以服用情況的話就是在三天左右；
2. 2. 吃通草催乳是一天一次，每天午飯時(shí)食用是比較好的，可以把通草與豬蹄或鯽魚放一起熬湯，熬出來的湯可以起到很好的下奶效果。

雖然通草有著催乳的作用，但對(duì)于有些媽媽而言，可能效果并不好，所以在服用幾天的通草效果都不好時(shí)，那么建議是更換其他方式進(jìn)行催乳，催乳的過程中，也要適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，這樣才能起到良好的效果。

7種下奶中藥匯總

對(duì)于產(chǎn)后乳汁較少的產(chǎn)婦，就需要通過一些方法來進(jìn)行下奶，要知道母乳對(duì)于胎兒的喂養(yǎng)自然的最好的，特別是母乳量少的寶媽，一定要通過平時(shí)的飲食，以及一些操作來進(jìn)行下奶，而催奶或追奶的方法其實(shí)有很多，如何下奶是最好的？詳情可以查看下表。

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很多寶媽在生完孩子后，可能會(huì)因?yàn)楦鞣N原因而導(dǎo)致自己的母乳量少，當(dāng)母乳量少的時(shí)候自然就不利于孩子的喂養(yǎng)，此時(shí)就需要通過一些方法來進(jìn)行下奶，而下奶在民間也有很多土方法，不過要注意的是，無論是通過什么方式下奶，一定要通過安全的手段進(jìn)行，下奶期間也要保持舒暢的心情和安穩(wěn)的睡眠。