雖然說母乳是周歲嬰兒最好的食物,但有時候,還喝由于各種各樣的奶粉原因,需要用奶粉喂養(yǎng)孩子。處導腸壞
這就需要給孩子沖泡奶粉了,周歲有些家長覺得,還喝自己一天沖個七八次的奶粉,已經(jīng)很熟練,處導腸壞沒什么問題,周歲卻不知道,還喝自己習以為常的奶粉沖奶粉方式,會傷害到孩子。處導腸壞
奶粉太濃有什么壞處?周歲
朋友家孩子也是夜醒,她擔心孩子沒吃飽,還喝就在睡前的奶粉那頓奶中,多加兩勺奶粉,更濃一點,沒想到孩子喝了,更睡不好了。
其實奶粉就應(yīng)該按照它的說明來沖泡,過濃反而不好,有什么壞處呢?
1. 傷害早產(chǎn)兒的腸胃
廈門有位王先生,他的孩子是早產(chǎn)兒,妻子奶水不足,需要用奶粉來輔助喂養(yǎng)。
王先生愛子心切,想給他多點營養(yǎng),于是每次泡奶粉時,不按照包裝上的說明來,而是每次都加雙倍奶粉來沖泡。
沒想到才喝了幾天,小嬰兒就嘔吐、腹脹,肚子硬硬的,哭鬧不止,王先生趕緊把孩子送往醫(yī)院,醫(yī)生診斷寶寶是急性壞死性小腸結(jié)腸炎,寶寶才出生5天,怎么患上如此嚴重的疾???
這是因為早產(chǎn)兒的消化系統(tǒng)和腎臟器官的發(fā)育都比正常的寶寶要差,喝了高濃度的奶粉后,他的消化系統(tǒng)的滲透壓就會失衡,然后脹氣,出現(xiàn)腸炎的癥狀。
幸好王先生及時送孩子去醫(yī)院檢查,不然孩子可能會發(fā)燒、便血,甚至有生命危險!
2. 影響消化功能
對于正常出生的寶寶,喝濃一點的奶粉就沒事了嗎?并不!
奶粉里各種營養(yǎng)成分的比例,都是根據(jù)寶寶生長發(fā)育的需要而嚴格配置的。
如果奶粉沖泡過濃,里面的營養(yǎng)成分過高,超出了他的需要,多余的成分就會讓他消化不良,排便也可能出現(xiàn)問題,嚴重的會體重不能增加。
有時家長覺得寶寶喝奶粉之后反而上火、便秘了,原因就是奶粉沖泡過濃,導致消化問題。
3. 使血液中納離子過高
奶粉中含有一定的鈉離子,如果奶粉沖泡過濃,那么寶寶喝的奶中,鈉離子濃度也會很高,這會導致他血液中的鈉離子濃度升高,影響寶寶對鈣的吸收,讓他長不高。
血鈉過高也會加重寶寶的腎臟負擔,對其造成損傷。
沖泡奶粉時,太濃了會對寶寶造成多方面的傷害,如果太稀了,就并不必多說,會讓寶寶營養(yǎng)不良,所以在沖泡奶粉時,一定要按照包裝所說的比例來。
沖泡奶粉用什么樣的水?
1. 水溫多高合適?
有些老人在給娃沖泡奶粉時,把水燒開到100℃,就直接拿來沖泡奶粉了,以為這樣能讓奶粉充分溶解,
但事實上,高溫會使奶粉中不耐熱的營養(yǎng)物質(zhì)遭到破壞,如益生菌、維生素等,還會使蛋白質(zhì)變性,這樣沖泡奶粉,營養(yǎng)會打折扣,一定要避免。
該用什么溫度的水呢?
家長們?nèi)绻屑氂^察就會發(fā)現(xiàn),有些奶粉包裝上寫著:請用70℃的熱水沖泡;有些奶粉則說,只需要用40℃的水就可以了,為什么有這樣的差別呢?
其實用70℃的水,是為了預(yù)防一種名為“坂崎腸桿菌”的細菌,它會引發(fā)嬰兒生病,來源可能是奶粉本身或沖泡的環(huán)境。
用溫度較低的水沖泡奶粉,坂崎腸桿菌可能會在奶水里大量繁殖,讓寶寶受到感染。
而同70℃的熱水沖泡,足以殺死這種細菌。
那為什么有些奶粉說用40℃的水沖泡就可以了呢?
這是因為國家對奶粉的要求變得更加嚴格了,坂崎腸桿菌是不允許被檢出的,也就是說,我們買到的合格的奶粉,是不含坂崎腸桿菌的;
而且現(xiàn)在的家長對奶瓶奶嘴等也會嚴格消毒,基本可以排除坂崎腸桿菌的存在了。
所以在這兩個前提下,就不必使用70℃以上的水來沖泡奶粉了。
所以關(guān)于沖泡奶粉的水溫,按照奶粉的說明來就可以了,但要注意奶粉、奶瓶、奶嘴等的衛(wèi)生和消毒,如果不能保證,可用70℃的熱水來安心。
2. 用什么類型的水?
之前有明星提到,自己給女兒沖泡奶粉時,專門使用法國的礦泉水,由此可見,沖泡奶粉時要用的水,也非常重要。
生活中最長用的水,就是自來水、純凈水和礦泉水了。
其實自來水燒開后,在晾一段時間,等水溫到合適的溫度,就可以用來沖泡奶粉了。
有些家長可能擔心,自來水的水質(zhì)比較硬,里面的鈣等礦物質(zhì)比較多,對嬰兒不好,其實在燒開之后,這些礦物質(zhì)就會形成水垢,不必過于擔心。
如果家長還不放心的話,可以使用凈水器,先過濾一遍,然后再燒開、晾置。
至于純凈水,有家長擔心它會導致寶寶缺少礦物質(zhì),其實并不會,還沒有研究證明這一點,這些元素主要的來源是食物,而不是通過水來補充。
所以純凈水燒開之后,是可以用來沖泡奶粉的。
至于礦泉水,內(nèi)含一定量的礦物質(zhì),其實這些東西在母乳或奶粉中,就已經(jīng)有了,并且能滿足寶寶的需求。
長期給寶寶喝礦泉水,可能會增加他的腎臟負擔,所以是不建議用礦泉水來沖泡奶粉的。
沖泡的步驟中有什么要注意的?
準備好了水和奶粉,就可以開始沖泡了,第一步是什么?洗手!
給孩子準備食物,一定要先洗手,才能防止細菌傳播,一定不能忘。
接著是加水還是加奶粉呢?
這一點很重要,我們知道,奶粉必須按照所要求的比例來沖泡,不能濃了,也不能稀了。
奶粉包裝上一般要求,多少毫升水配多少勺奶粉,而水的量是看奶瓶的刻度來計算的,如果先放一勺奶粉,再加水的話,就很難計算自己放了多少水,因為奶粉的體積也被算進去了。
除此之外,這樣還會讓奶粉溶解不均勻,使寶寶難以消化。
所以第二步是加水,然后再放奶粉。
之后,要讓奶粉充分溶解,有些寶爸會把奶瓶擰緊,然后實處全身力氣,猛烈的搖晃奶瓶,上上下下、左左右右,氣勢十足。
但這樣只會讓奶液里產(chǎn)生大量的氣泡,寶寶喝了容易打嗝、脹氣
如果要搖勻奶粉,可以用手掌加緊奶瓶,然后來回搓動,就可以了。
最后,再給寶寶喝奶粉之前,還要記得試一下溫度。
可不能和寶寶一樣直接吸奶嘴,這可能導致大人身上細菌的傳播。
擠出一點奶液到大人的手背,就能確認奶液的溫度了。
整套動作下來,行云流水,別人一看就知道,你是個資深寶爸/寶媽了,更能讓寶寶喝得開心,喝得健康,快學起來吧。