然而，媽孕也有一些準(zhǔn)媽媽憂慮得過了頭，擔(dān)心生出一些不必要的消除
梅朵幸福得是媽孕讓小姐妹們眼紅：被父母疼著、老公愛著不說，擔(dān)心結(jié)婚5年了一直被婆婆寵著！消除她懷孕的準(zhǔn)媽消息一經(jīng)披露，本來就被保護(hù)的媽孕地位又連升了三級(jí)！然而，眾望之下，壓力悄然襲來。梅朵總是莫名其妙地做一些怪怪的夢(mèng)：今天自己生了一對(duì)連體嬰兒，明天又夢(mèng)見孩子得了孤獨(dú)癥……醒后，梅朵不由自主地順著這個(gè)思路虛構(gòu)一些情景，自己嚇唬自己；而這些無疑又使她本來就不輕松的心情雪上加霜、“疑神疑鬼”，接著做更多的噩夢(mèng)。心理學(xué)家認(rèn)為，這是典型的“致畸幻想”的表現(xiàn)。
什么是“致畸幻想”
所謂“致畸幻想”，是孕媽咪由于過度緊張、憂慮而草木皆兵，生出某些對(duì)胎兒不切實(shí)際的負(fù)面設(shè)想——擔(dān)心孩子生下來兔唇、斜頸或長(zhǎng)6根手指，以及種種使孩子不健康的病癥。其幻想的，正是她們害怕出現(xiàn)的。通常，一部分抑郁或敏感氣質(zhì)的女性，越臨近生產(chǎn)越可能產(chǎn)生“致畸幻想”。相對(duì)于忙碌的準(zhǔn)媽媽，那些悠閑的孕媽咪更容易產(chǎn)生“致畸幻想”，而且頻率快、強(qiáng)度高；其表現(xiàn)也隨著準(zhǔn)媽媽想象力的豐富而豐富起來——
噩夢(mèng)中，我的寶貝是個(gè)“三瓣嘴”?
楓丹在懷孕前做了很多準(zhǔn)備，但智者千慮必有一失，她沒補(bǔ)葉酸。直到被確診為已懷孕40天時(shí)，才發(fā)現(xiàn)了這個(gè)重大失誤。在以后的日子里，盡管她按照醫(yī)生的囑咐，一天不拉地準(zhǔn)時(shí)吃那個(gè)小藥片，可心中的陰影仍舊揮之不去，經(jīng)常獨(dú)自發(fā)呆，還忍不住問先生：“我會(huì)不會(huì)生個(gè)三瓣嘴的孩子？要是脊柱裂、無腦兒可怎么辦呀？”
驅(qū)趕幻想關(guān)鍵語：亡羊補(bǔ)牢 未為晚矣:
調(diào)整心態(tài)方略：
食補(bǔ)同樣有效
醫(yī)學(xué)界已經(jīng)公認(rèn)在孕前3個(gè)月和孕后前3個(gè)月口服葉酸，有利于胎兒神經(jīng)管的發(fā)育。但錯(cuò)過了孕前時(shí)機(jī)的絕不只有楓丹一個(gè)人，尤其是那些意外懷孕的準(zhǔn)媽媽們。她能在孕后第一時(shí)間補(bǔ)上不失為明智之舉；況且，醫(yī)生規(guī)定的孕前每天補(bǔ)充量很小，楓丹平時(shí)很注意均衡膳食，又比較喜歡吃菜花一類含葉酸豐富的蔬菜水果，相信她從食物中攝取了不少葉酸，與“達(dá)標(biāo)”相差不會(huì)太多。多想想這些，就不那么擔(dān)心了。