孕28周孕婦不做檢查可以通過癥狀來判斷自己是孕周又何否dha，當(dāng)孕婦出現(xiàn)dha缺乏，女性可能導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)記憶力下降、不檢不缺睡眠不好、知曉自己情緒不穩(wěn)定等情況，體內(nèi)但這些癥狀缺乏特異性，缺還很多情況都可能會(huì)導(dǎo)致上述這些臨床表現(xiàn)，孕周又何因此并不能通過癥狀判斷是女性否缺乏DHA，而且由于孕婦的不檢不缺特殊性，很難從一些外化的知曉自己表現(xiàn)中判斷是否缺dha，應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的體內(nèi)測(cè)量。??DHA即二十二碳六烯酸，缺還是孕周又何人體所必需的一種多不飽和脂肪酸，魚油中含量較多，女性對(duì)大腦的不檢不缺發(fā)育有重要作用，尤其是孕婦吃dha主要好處就是有助于促進(jìn)胎兒腦神經(jīng)系統(tǒng)生長(zhǎng)發(fā)育和促進(jìn)胎兒視網(wǎng)膜的良好生長(zhǎng)發(fā)育，但也并非所有孕婦都需要補(bǔ)充，即只有缺乏了的孕婦才需要補(bǔ)充，而孕婦出現(xiàn)dha缺乏的情況是很常見的，所以需要及時(shí)排查自己是否有缺乏這種物質(zhì)。
孕婦自行判斷缺不缺dha的方法
其實(shí)孕婦缺乏DHA的時(shí)候，往往癥狀并不會(huì)很明顯，也沒有什么特異性的表現(xiàn)，如果不進(jìn)行檢查，也可以通過癥狀來判斷初步判斷孕婦是否缺乏dha：
- 1. 記憶力下降：缺乏dha可以導(dǎo)致孕婦的記憶力下降，極度缺乏還可能患上神經(jīng)系統(tǒng)方面的疾??；
- 2. 睡眠不好：孕婦缺乏dha可能會(huì)伴有睡眠質(zhì)量不好或者是注意力不集中的癥狀，甚至?xí)鸱磻?yīng)癡呆或者是多動(dòng)癥；
- 3. 情緒不穩(wěn)定：當(dāng)血液中的DHA濃度偏低時(shí)發(fā)生輕、中度抑郁的可能性明顯升高，而且當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己大部分時(shí)間都情緒不穩(wěn)定，可能是因?yàn)槟撤N特定營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足，如dha。
孕婦缺乏dha會(huì)間接影響到寶寶大腦及神經(jīng)的生長(zhǎng)發(fā)育，寶寶出生后，如果不能獲得充足的dha，則會(huì)出現(xiàn)吃奶困難、嘔吐、睡眠質(zhì)量不好、多動(dòng)、注意力不集中、反應(yīng)呆滯等表現(xiàn)，這將直接影響孩子以后正常生活、學(xué)習(xí)的能力，當(dāng)出現(xiàn)dha缺乏時(shí)，一定要定時(shí)補(bǔ)充。