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一歲兩個(gè)月寶寶的歲個(gè)食鍋三餐兩奶日常作息。

一歲兩個(gè)月寶寶一天的月寶飲食情況如何？

·早上六點(diǎn)，寶寶喝了180毫升羊奶，寶食隨后繼續(xù)入睡。全輔早餐蒸了米糕和雞蛋，歲個(gè)食鍋寶寶八點(diǎn)起床，月寶習(xí)慣了先坐一會(huì)兒再起來。寶食九點(diǎn)，全輔寶寶吃了早餐，歲個(gè)食鍋喝了口雪梨膏潤喉。月寶今天，寶食寶寶只吃了一個(gè)蛋白，全輔剩下的歲個(gè)食鍋都被媽媽吃掉了。

·吃完早餐，月寶寶寶進(jìn)行了戶外活動(dòng)。寶食午餐時(shí)，寶寶吃了蒸雞腿配時(shí)蔬。將雞腿去皮劃幾刀，放蔥、姜、生抽、淀粉腌制一會(huì)，鋪在自己喜歡吃的蔬菜上面，再放上蔥、姜，上鍋蒸20分鐘。

·中午12點(diǎn)半，寶寶吃了午餐。最近，寶寶的勺子使用越來越熟練，想讓寶寶嘗試自主進(jìn)食，家長(zhǎng)一定要堅(jiān)持，有時(shí)候我會(huì)先喂幾口，然后給寶寶勺子自己玩，最后再給寶寶補(bǔ)充食物。下午1點(diǎn)，寶寶自主入睡。

·下午3點(diǎn)半，寶寶起床后吃了一根香蕉，醒來后食欲很好。下午4點(diǎn)，寶寶外出散步。晚餐時(shí)，寶寶吃了豆角肉末炒飯。將肉末放淀粉、輔食油攪拌腌制，油熱后炒至熟透，出鍋備用。熱油炒焯水的胡蘿卜和豆角，加水燜煮至熟軟，加鹽調(diào)味，加入米飯、肉末和醬油調(diào)味，翻炒均勻即可出鍋。晚上6點(diǎn)，寶寶吃了晚餐。這個(gè)豆角炒飯值得一試哦！晚飯后，爸爸帶寶寶去逛商場(chǎng)，9點(diǎn)寶寶喝了240毫升羊奶后入睡了。晚安，寶寶。

1歲兩個(gè)月寶寶吃什么菜好

一歲兩個(gè)月寶寶食譜如下：

1.營養(yǎng)均衡

魚、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、谷類中的營養(yǎng)各有側(cè)重，只有每天吃足這7類食物才能保障寶寶獲得充足、均衡的營養(yǎng)。

2.增加攝取食物種類

寶寶可以吃的食物的和種類大大增多，其中就包括了軟飯、面包、面條、通心粉、薯類等等。

3.培養(yǎng)良好就餐習(xí)慣

隨著寶寶咀嚼能力的加強(qiáng)，要注意控制寶寶的進(jìn)餐時(shí)間和進(jìn)餐習(xí)慣，以培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣，如進(jìn)餐時(shí)間以20~30分為限，讓寶寶坐在兒童餐椅上，和大人異同吃飯等。