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如果長期不能懷孕考慮有不孕的生理生殖上預情況，可以直接掛不孕不育科或生殖科檢查，期不妻通常不會有什么特別的規(guī)律掛什個號問題，孕前檢查可以做彩超、科夫科網(wǎng)抽血化驗、約掛婦科檢查、生理生殖上預白帶常規(guī)這些基本的期不妻檢查就可以了，這類檢查最好在空腹的規(guī)律掛什個號情況下進行，在做子宮附件彩超的科夫科網(wǎng)時候也要憋尿，男性做生殖功能的約掛檢查也需要憋尿，體檢前需要注意以下事項：

1.體檢的生理生殖上預前三天做到正常飲食，不要吃太過油膩，期不妻辛辣，規(guī)律掛什個號蛋白質(zhì)含量很高的科夫科網(wǎng)食物，不能喝酒，約掛作息時間要正常，不要熬夜；

2.體檢當日最好著寬松、休閑之衣物，以方便各種檢查，勿穿有扣子或金屬飾物的內(nèi)衣，以免影響X光檢查的結(jié)果；

3.女士生理期，不宜作婦科檢查及尿檢，做婦科檢查前應排空膀胱，乳腺遠紅外線復查最好選擇在生理期后一周內(nèi)；

4.體檢前3天不要服用藥物，因為各種藥物在體內(nèi)作用可能會影響到體檢的準確性。

生殖檢查能夠提前獲知父母的身體狀況、遺傳疾病、生育隱患等，進而提高優(yōu)生優(yōu)育度。一些女性懷孕后才想起來要做檢查，結(jié)果由于自身一些原因孩子無法保住，如果進行了孕前檢查，這樣的問題就可以避免。

豬血黑木耳湯、白果牛肉湯、香附玫瑰豬肝湯等湯飲都是比較適合在生理期食用的，其中豬血、牛肉、豬肝這些食材能夠很好的起到補血的功效，除此之外像紅棗、豆腐、蘋果等溫性的食物也可以適當食用，但是要避免在月經(jīng)量最多的時候食用，還要注意性質(zhì)寒涼、燥熱的食材不宜食用。

生理期適合喝的湯

烏雞、南瓜這些食材在生理期都是很好的滋補食材，但是大家還是要注意無論是在生理期還是其它時期營養(yǎng)均衡搭配才是最合理的飲食原則，一味地選擇這些食材食用時間一長也會出現(xiàn)問題的。

1.豬血黑木耳湯：準備黑木耳、豬血、大棗以及調(diào)味料，先將豬血清洗干凈焯水，之后切成小塊，木耳切絲，將全部的食材放入鍋中燒開后小火燉煮二十分鐘左右即可，具有補血的功效；

2.香附玫瑰豬肝湯：將豬肝切薄片，其它食材清洗干凈之后先將香附、玫瑰煮開，再加入其它的食材，豬肝最后加入，整道菜具有活血化瘀、明目補血的功效；

3.紅棗云耳黃鱔湯：準備紅棗、黃鱔、云耳、少量生姜，紅棗去核，生姜切片，先將黃鱔放入砂煲中，再加入食材煮一個小時，具有滋陰活血，調(diào)節(jié)月經(jīng)的功效。