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正常情況下，胎產(chǎn)痛正疼痛二胎媽媽比一胎媽媽更加明顯。后宮在懷第一胎寶寶時，收縮媽媽的常附子宮肌肉纖維較為緊密且子宮肌肉彈性較好，因此產(chǎn)后子宮收縮時并不要需要太大的感強(qiáng)力氣，往往這時候的胎產(chǎn)痛正疼痛疼痛感就好比月經(jīng)時的腹痛。但是后宮二胎媽媽因前次分娩子宮肌纖維已經(jīng)被拉長過一次，比較松弛，收縮因此收縮時就需要更大的常附力氣了，所以此時媽媽的感強(qiáng)宮縮痛會更明顯，甚至和分娩時的胎產(chǎn)痛正疼痛陣痛不相上下。

方法/步驟

產(chǎn)后宮縮痛通常表現(xiàn)為下腹部陣發(fā)性疼痛，后宮類似于月經(jīng)痛。收縮疼痛可能會隨著活動或哺乳而加劇，常附但通常不會很嚴(yán)重，感強(qiáng)也不會影響日常生活。產(chǎn)后宮縮痛一般能持續(xù)2-3天。生一胎的產(chǎn)婦會覺得跟痛經(jīng)的感受一樣，但是二胎的產(chǎn)婦會覺得更痛，而且喂奶時痛得更厲害。

二胎產(chǎn)后宮縮比一胎疼的原因

產(chǎn)后宮縮痛是由于子宮在產(chǎn)后逐漸恢復(fù)到孕前大小的過程中發(fā)生的收縮引起的。這種收縮可以幫助止血并促進(jìn)子宮內(nèi)的殘余組織排出。疼痛通常在分娩后的幾小時到幾天內(nèi)最為明顯，但也可能持續(xù)數(shù)周。生一胎的產(chǎn)婦會覺得跟痛經(jīng)的感受一樣，但是二胎的產(chǎn)婦會覺得更痛，而且喂奶時痛得更厲害。

其實(shí)我們可以把子宮比作一個氣球，當(dāng)我們吹一只氣球，吹第一次的時候有些費(fèi)勁，放氣后形狀雖然無法變成原樣，可是還算可以。當(dāng)我們再吹一次的時候，發(fā)現(xiàn)容易吹了，但是放氣之后，它形狀恢復(fù)的很費(fèi)勁，好久都恢復(fù)不了原樣。再吹三次、四次，放氣后的氣球形狀一次比一次大，一次比一次難恢復(fù)。因?yàn)闅馇虻膹椥员灰淮未蔚南摹?/p>

產(chǎn)后宮縮為的就是讓子宮恢復(fù)原樣，生第一胎時，子宮肌肉彈性尚好，子宮脹大、縮小不怎么費(fèi)力，所以感覺跟痛經(jīng)差不多。但是生二胎的時候，子宮肌肉彈力纖維已經(jīng)在懷老大時拉扯過一次，所以，子宮肌肉彈力弱了很多，要恢復(fù)原樣就需要花費(fèi)更多的力氣，所以痛感就會增加。

二胎產(chǎn)后宮縮疼怎么辦

在女性分娩后都會出現(xiàn)宮縮的情況，生第二孩子和第一孩子相比會更痛不過，生活中還是有辦法可以緩解這種癥狀的，下面，我們就一起來看看吧：

1、熱敷

在宮縮劇烈的時候，疼痛可能會比較嚴(yán)重，可以通過熱敷的方法來緩解子宮收縮，減輕痛苦，如用熱毛巾或者溫袋放在小肚子的部位。

2、變換姿勢

不要平躺在床上，要變換姿勢，可以側(cè)臥位，俯臥位，或者是站在產(chǎn)床旁邊，兩腿分開與肩同寬，輕輕彎腰，頭部下低呼氣，屁股微微上翹，再抬起頭部緩慢呼氣。

3、按摩

出現(xiàn)宮縮疼痛的情況時，可以適當(dāng)按摩足三里穴、雙側(cè)合口穴要學(xué)會緩解疼痛，但是需要專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行按摩，以免造成流產(chǎn)的情況。

不管是一胎還是二胎，生孩子時的宮縮都是非常痛苦的，身邊的親人和丈夫一定要想辦法幫助女性減少疼痛的情況，當(dāng)然，最關(guān)鍵的是自己不要太過緊張，要放松，這也可以緩解疼痛的。