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　　人們都說女人最好的時期就是懷孕生孩子的時候，因為這時候可以想吃什么吃什么，可吃想干什么干什么，紅糖其實也不完全正確，姜茶因為很多時候一些食物很難判斷是備孕否適合備孕女性和懷孕女性使用，比如說紅糖姜茶。可吃都說紅糖姜茶很好，紅糖那么，姜茶備孕能喝紅糖姜茶嗎?備孕

　　備孕能喝紅糖姜茶嗎

　　答案是肯定的，因為紅糖姜茶可以促進(jìn)經(jīng)血循環(huán)，可吃對痛經(jīng)女很有幫助，紅糖是姜茶有助于女性懷孕的。因為生姜不僅可以祛寒除濕，備孕把子宮里面的可吃寒氣除去濕氣除去，還有止痛止嘔的紅糖作用，可以有效緩解痛經(jīng)，而紅糖非常好的補(bǔ)血功效。紅糖姜茶是一種普普通通的健康保健茶，而不是藥物，藥物有三分毒，而這個沒有。

　　備孕何時喝紅糖姜茶合適

　　紅糖姜茶有祛寒除濕、健脾開胃，促進(jìn)經(jīng)血循環(huán)，止痛止嘔的功效。而脾胃經(jīng)絡(luò)的工作時間是什么時候，胃是在7:00—9:00，脾是在9:00—11:00，因為這個時候正是脾胃工作的時間，所以在這個期間喝紅糖姜茶是最好的，吸收也是最快的。只要當(dāng)紅糖姜茶匹配好了身體運行時間，才能夠發(fā)揮出最大的效果。

　　在了解了紅糖姜茶是否適合備孕的女性使用以及一天什么時間使用比較合適之后，那些對紅糖姜茶充滿疑問的女性朋友們應(yīng)該可以放心使用了，因為紅糖姜茶屬于保健茶，不是藥物，適合備孕女性飲用，只要是適量飲用不過量，是對女性身體沒有傷害的。

　　很多女性在大姨媽期間都會給自己準(zhǔn)備一杯暖暖的紅糖姜茶，不僅可以緩解經(jīng)期的不適，還能有效的暖胃保健。可以說是每個女性必備的保健佳品。但是一些女性怕對胎兒造成影響，所以備孕的時候不敢再繼續(xù)喝紅糖姜茶。下面就跟著小編一起來了解下吧。

　　備孕可以吃紅糖姜茶嗎

　　紅糖姜茶也叫生姜紅糖、姜汁紅糖，其主要是用生姜和紅糖配制而成的，有不錯的保健效果，可以驅(qū)寒除濕，且沒有任何副作用。紅糖姜茶可以防治風(fēng)寒感冒，另外它還可預(yù)防流感，有暖宮，治痛經(jīng)的作用，還可去除胃寒，有暖胃的功效，因此孕婦以及備孕期間的女性都是可以適量服用的，對胎兒并不會有什么不良影響。

　　紅糖姜茶的具體做法

　　紅糖姜茶做法有多種，如可選擇適量的紅糖、金絲棗、小黃姜一起入容器中，加適量清水燉煮或是隔水蒸半小時即可， 也可直接用生姜和紅糖來調(diào)制，把生姜洗凈后去皮擦成姜蓉放到碗內(nèi)，然后加紅糖攪拌一下，碗上蓋住后放入蒸鍋蒸半小時即可，吃時挖一勺用開水沖服即可。 注意不要晚上喝。除了紅糖姜茶外，還有很多茶飲也適合備孕期間的女性喝的，如水果茶、柚子茶等。

　　不管是備孕時候的女性還是孕婦，其實都是可以經(jīng)常飲用姜茶的，但是要注意的是，千萬不要在晚上睡覺之前喝，以免造成入睡困難。制作姜茶的時候也可以放入一些紅棗和桂圓，不僅可以增加飲品的層次，還可以起到美容養(yǎng)顏的功效。