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交替著望遠(yuǎn)和近可預(yù)防近視

字號(hào)+ 作者:上海裕楹 來(lái)源:健康科普 2025-06-20 19:28:38 我要評(píng)論(0)

現(xiàn)在生活條件越來(lái)越好,可家長(zhǎng)卻很困惑:為何孩子的視力越來(lái)越差呢?下面就看看專家是如何解釋的近視孩子為何越來(lái)越多近視眼也稱短視眼,從無(wú)限遠(yuǎn)處來(lái)的平行光,經(jīng)過(guò)眼的屈光系折光之后,在視網(wǎng)膜之前集合成焦點(diǎn),視

現(xiàn)在生活條件越來(lái)越好,交替近可近視可家長(zhǎng)卻很困惑:為何孩子的著望視力越來(lái)越差呢?下面就看看專家是如何解釋的

  近視孩子為何越來(lái)越多

  近視眼也稱短視眼,從無(wú)限遠(yuǎn)處來(lái)的遠(yuǎn)和預(yù)防平行光,經(jīng)過(guò)眼的交替近可近視屈光系折光之后,在視網(wǎng)膜之前集合成焦點(diǎn),著望視網(wǎng)膜上則結(jié)成不清楚的遠(yuǎn)和預(yù)防像。近視眼有一定遺傳傾向。交替近可近視除了遺傳因素外,著望哪些生活方式、遠(yuǎn)和預(yù)防不良習(xí)慣在影響孩子的交替近可近視視力?

  看近處的時(shí)候太多:在城市里,人們的著望視線大部分時(shí)間都在5米以內(nèi)。正是遠(yuǎn)和預(yù)防因?yàn)槌鞘欣镆曇安婚_(kāi)闊,缺少可以提供給孩子極目遠(yuǎn)眺的交替近可近視環(huán)境,不需要用遠(yuǎn)視,著望所以,遠(yuǎn)和預(yù)防孩子的遠(yuǎn)視功能越來(lái)越弱。

  戶外活動(dòng)時(shí)間太少:現(xiàn)在的生活空間太狹小,孩子大多數(shù)時(shí)候都在室內(nèi)活動(dòng)。在室內(nèi)的機(jī)會(huì)增多了,看電視、玩電腦的機(jī)會(huì)也就增多了,如果再不注意距離、姿勢(shì),很容易讓眼睛過(guò)度疲勞。

  燈光強(qiáng)弱不當(dāng):現(xiàn)在孩子看書(shū)寫(xiě)字的燈光都太亮了,過(guò)強(qiáng)的光線會(huì)使眼睛很容易感到疲勞。孩子需要的是柔和的光,而且要保證光線來(lái)自于左前方。所以,孩子晚上看書(shū)寫(xiě)字時(shí),可選擇能調(diào)節(jié)明暗度的燈,將亮度調(diào)到柔和為準(zhǔn)。

  配眼鏡太隨意:有的孩子其實(shí)是假性近視,進(jìn)行功能訓(xùn)練就可以恢復(fù)正常,但家長(zhǎng)卻不經(jīng)過(guò)散瞳就直接去眼鏡店給孩子配眼鏡戴,這樣一來(lái),孩子的眼睛就要自我調(diào)整,去適應(yīng)通過(guò)眼鏡進(jìn)入眼球的光線。在長(zhǎng)期的適應(yīng)過(guò)程中眼球慢慢變化,就會(huì)變成真性近視,或使近視進(jìn)展加速。

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