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試管嬰兒提高胚胎質(zhì)量的試管方法有很多，在沒有懷孕之前需要做好備孕工作，嬰兒比如服用葉酸、提高適當(dāng)運動、胚胎注意飲食等，質(zhì)量總控制體重尤適當(dāng)?shù)姆▍R運動可以增加血液循環(huán)和細胞內(nèi)抗氧化機制，從而提高胚胎的為關(guān)質(zhì)量。加強膳食營養(yǎng)，試管增加蛋白質(zhì)、嬰兒維生素、提高鈣、胚胎鐵和微量元素的質(zhì)量總控制體重尤補充，這些都能讓胚胎質(zhì)量變得更好。法匯

方法/步驟

肥胖可能會影響胚胎質(zhì)量，為關(guān)在胚胎移植以后，試管也會導(dǎo)致著床的比率降低，所以減肥還能增加移植成功率。肥胖會影響促排卵過程中對藥物的敏感性，因為藥物的有效濃度與體表面積有關(guān)，肥胖的患者需要用更多的促排卵藥、更長的用藥時間，才能得到與正常體重患者相近效果。先控制體重再做試管嬰兒，不但可以減少促排卵藥使用量，節(jié)約治療費用，還能降低肝腎代謝的受損。

哪些方法可以提高胚胎質(zhì)量

試管嬰兒助孕過程中，很多夫妻會詢問怎么提高胚胎質(zhì)量，有沒有辦法讓自己的胚胎更加茁壯？的確的有的。首先，胚胎是由精子和卵子結(jié)合而成，換句話說，提高胚胎質(zhì)量就要從提高精子和卵子質(zhì)量入手，怎么做呢？

1、養(yǎng)成良好習(xí)慣

比如飲食上要營養(yǎng)均衡，不要挑食，葷素搭配要合理。多多參加運動鍛煉，使身體保持一個好的狀態(tài)。平時也不要隨便吃藥，有些藥會影響到懷孕哦。

2、控制體重

很多做試管嬰兒的爸爸媽媽都超重，這對于治療是非常不利的。女性太胖會導(dǎo)致卵子核及胞質(zhì)的異常成熟，還會抑制排卵、降低卵子受精及后續(xù)胚胎發(fā)育潛能。男性太胖會影響內(nèi)分泌，降低精液質(zhì)量，還會導(dǎo)致精子DNA損傷及損害精子頂體反應(yīng)等等。

3、調(diào)節(jié)心態(tài)

走上試管嬰兒助孕路的夫妻，在心理上或多或少都會承受一些壓力，但是我們要知道，壓力越大反而越不容易助孕成功，因為壓力會造成我們身體激素的不平衡，甚至內(nèi)分泌失調(diào)，降低精子、卵子質(zhì)量，進而導(dǎo)致胚胎質(zhì)量下降。所以，在整個試管治療過程中，大家都要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，保持一個預(yù)約的心情。

男性朋友們尤其要注意，試管助孕的主角雖然是女方，但是爸爸們的理解、鼓勵和支持也非常關(guān)鍵，懷孕是兩個人的事情，陪妻子一起渡過這個特殊的時期，不但會收獲好孕還能夠增進夫妻感情哦。